Aanbod activiteiten Indigo en Piezo

Indigo en Piëzo bieden in onderlinge samenwerking Winterworkshops aan in Zoetermeer verspreid over de wijken. Elke wijk heeft zijn eigen programma. Klik op de wijk voor elke folder van de betreffende wijk:
- Oosterheem,
- Oosterheem, liever bewegen dan moe
- Palenstein
- Zomerschool
- op locaties van Piëzo 
- bij PsyQ (op de Van Denemarkenlaan).

 

De workshops gaan over:

Gezonde Leefstijl,

Omgaan met stress,

Meer zelfvertrouwen,

Vrienden maken vanaf 55+ ,

Mindfulness,

Stoppen met piekeren en

Positief denken,

Opkomen voor jezelf, en

Ontspanningstechnieken.

 

De workshop zijn gratis; een verwijzing van de huisarts is niet nodig.

Voor het aanbod en overzicht van de workshops van Indigo regio West, klik hier.